ドライアイで視力が下がる｜視力とドライアイの関係

最終更新日: 2026年07月27日

「目がかすむ」「なんとなく見えにくい」一見視力の低下のように見えますが、実はドライアイの症状かもしれません。

近年のデスクワークやスマートフォンの普及によりドライアイ患者は年々増加しています。

今回はドライアイによって引き起こる症状と対策方法について解説いたします。

ドライアイの症状

ドライアイと聞くと、目が乾燥したり目がしょぼしょぼするなどの印象がありますが、具体的には涙の分泌量が減ったり、量は十分でも涙の質が低下することによって、眼の表面を潤す力が低下した状態をドライアイと呼びます。

涙活という言葉が以前話題となりましたが、涙の働きは目にとって非常に重要な役割です。

涙は、眼の乾燥を防ぎ、眼に入ったゴミなどを洗い流すだけではなく、殺菌作用もあります。

ドライアイは、重症化すると角膜・結膜の損傷などを起こすこともある侮れない症状です。涙の働きに違和感を感じたら眼科へ相談することをおすすめします。

ドライアイで実用視力が低下する

厚生労働省のデータによると、涙液層破壊時間短縮型のドライアイの症状として「実用視力の低下」を挙げています。

「実用視力」とは、視力検査のような瞬間的な視力ではなく、実際に日々活動している中での視力のことです。視力検査の場合、よく目を凝らせばなんとなく合っているということもあり得ますが、その日の体調や物の色や形によって見えたり見にくかったりと、日常的には視力にも波があります。その平均的な視力を「実用視力」と言います。

しかし、ドライアイになることで、視力が低下したように感じるものであって、実際に近視になったわけではありません。

ここで重要なのが、ドライアイの判断に基準になるのが涙液層破壊時間の検査です。

「涙液層破壊時間」とは、涙はまばたきによって目に広がりますが、時間が経つにつれて涙の膜が壊れて角膜が露出する部分が生じてきます。

正常であれば10秒以上で、5秒以下になると涙の質に異常があると判断されます。

当院では、ドライアイに関わる各検査を一台でこなすことができる高精度の検査機器「idra」を用いて、ドライアイの原因をさまざまな角度から非侵襲かつ定量的に検査することができます。

毎日のデスクワークで視力が低下したと感じている方はご相談ください。

出典：日本のドライアイの定義と診断基準の改訂(2016 年版)